المشاركات

احذروا الملوثات الموجودة في طعامنا !
وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن المادة المسببة لاضطرابات الغدد الصماء (endocrine disruptor) هي مادة كيميائية ذات منشأ طبيعي أو اصطناعي والتي يمكن أن تتداخل مع عمل النظام الهرمو…

هل من ضرر من شرب الماء أثناء تناول الطعام ؟
في الواقع، آراء الخبراء حول هذا الموضوع منقسمة. وفي ما يلي وجهة نظر كل من الفريقين :    يقول الخبراء الذين ينصحون بشرب الماء أثناء الأكل، أن الماء الذي يتم شربه أثناء تناول …

هل سكر الفاكهة مضر بالصحة ؟
صحيح أن الفواكه طعمها لذيذ، وهي مليئة بالفيتامينات ومضادات الأكسدة. ولكن معظم الفواكه صارت حلوة جداً (معدل السكر مرتفع) من الأصناف التي عرفها الأجداد ! فهل يجب أن نتوقف بسرعة عن…

ما هي مخاطر سماعات الإيربودس ؟
أثارت سماعات الرأس الرائدة (Airpods) من شركة Apple والتي تم إبتكارها في عام 2016، الكثير من الجدل. فبينما بيعت منها 28 مليون نسخة في العالم في عام 2018، فقد حذر العديد من العل…

نصائح هامة لمستخدمي الهاتف النقال !
الهاتف النقال أو الموبايل أو الخلوي أو الهاتف المحمول كلها أسماء لجهاز واحد لا يمكن الإستغناء عنه بسبب فوائده الكثيرة وأهمها التواصل. لكن لسوء الحظ هذا الجهاز له أيضا أضرار على …

لماذا يرتبط انقطاع الطمث بآلام المفاصل ؟
انقطاع الطمث أو الحيض له عدة تأثيرات سلبية، خاصةً على المفاصل. فهذه المرحلة من حياة المرأة التي تؤدي إلى انقطاع إنتاج هرمون الأستروجين، والهرمونات الجنسية، ترتبط مع بداية أو تفا…

هل مشاهدة التلفاز عن قرب تشكل خطر على الصحة ؟
لعقود من الزمن، ظل الآباء يحذرون أبناءهم من الجلوس بالقرب من شاشات التليفزيون. ولكن هل حقا شاشات التلفزيون تشكل خطرا على صحة البشر؟ في الماضي، كانت أجهزة التلفزيون تتكون من أن…

لماذا يشكل الباراسيتامول خطرا على الصحة ؟
يُعتبر (الباراسيتامول) أحد الأدوية الرائدة في خزانات الأدوية في العالم بأسره. ويُباع هذا الدواء حتى بدون وصفة طبية تحت اسماء تجارية متعددة.   وقد يشكل هذا المُسكن خطرا أو حتى ال…

تناولوا الفواكه ولكن.. !
كثيرا ما نسمع بالفوائد الكثيرة للفواكه والخضروات، وضرورة الحرص على تناول خمس حصص في اليوم (حصة واحدة تمثل ما بين 80 و 100 غرام) وذلك للاستفادة من جميع الفيتامينات والمعادن والأل…

لماذا نعاني من الفواق ؟
أولاً دعنا نعرف ما هو الفواق. إنه رد فعل لا إرادي مرتبط باهتزاز الحبال الصوتية، الناتجة عن انقباض الحجاب الحاجز. وهذه الانقباضات لا يمكن السيطرة عليها تماما .   والحجاب الحا…

لماذا حميات التخسيس لا تكون دائما فعالة ؟
عندما يتم تبني حمية غذائية صارمة بغرض إنقاص الوزن، يحاول الجسم البحث عن مصدر طاقة ليعمل بشكل سليم. يلجأ إلى أول مخزون احتياطي : الجليكوجين في الكبد، وهو مخزون من الكربوهيدرات ال…

أين تكمن خطورة اللقاحات الجديدة ؟
في اللقاحات (التقليدية)، يتم حقن الجسم بالفيروس أو البكتيريا، التي تم القضاء عليهما أو إضعافهما أولا، لمنع الإصابة بعدوى خطيرة . ولكن مع اللقاحات الجديدة (فايزر، مودرنا، استرا…

كم يستطيع أن يبقى الإنسان دون نوم ؟
الرقم القياسي العالمي لأطول وقت تم قضاءه دون نوم  هو 264 ساعة (11 يومًا). وهذا الرقم حققه مراهق يبلغ من العمر 17 عاما  في ظل تجربة مخبرية. قبل هذا الانجاز الغير المسبوق، كان هذا…