إذا كان يجب على الأطفال الصغار أن يتعلموا التحكّم في التبرز والتبول، فمن الخطير حبس البول والبراز والإمتناع عن الذهاب إلى المرحاض عندما ينبه الجسم بذلك. يمكن أن تكون العواقب الصحية غير مريحة، ولكنها يمكن أن تؤدي أيضًا إلى آثار أكثر ضررًا على المدى الطويل.
التهابات المسالك البولية
عندما يبقى البول في المثانة لفترة أطول من اللازم، يزداد خطر الإصابة بالتهابات المسالك البولية، بسبب البكتيريا الموجودة في البول والتي تتراكم مع مرور الوقت.
مخاطر جدية على الكلى
البول ليس معقمًا، ويحتوي على عدد معين من الفضلات التي يتخلص منها الجسم. يمكن أن نجد الأملاح المعدنية والفيتامينات واليوريا، بالإضافة إلى آثار لعناصر أخرى مثل الأمونيا أو الأحماض. إذا بقي البول في المثانة لفترة طويلة، فإن هذه الأخيرة تتوسع. تنسد الأوعية الدموية بسبب الأملاح المعدنية، مما قد يسبب حصوات الكلى مؤلمة للغاية، والمعروفة باسم المغص الكلوي. يحدث الارتجاع المثاني الحالبي عندما يتوقف البول عن الخروج خارج الجسم ويعود إلى الكليتين. هذا الأمر الخطير يمكن أن يؤدي إلى عدوى في المسالك الكلوية.
الإمساك
يتراكم البراز الذي لم يتم إخراجه في القولون والمستقيم. وعندما يجف، فإنه يتصلب ويصبح من الصعب التخلص منه، مما يؤدي إلى الإمساك، وهو أمر شائع عندما نذهب في رحلة حيث نستغرق وقتا طويلا دون الذهاب الى المرحاض. الانتفاخ والغازات يمكن أن يصاحب هذه الحالة الهضمية البطيئة.
إذا استمر الإمساك، يمكن أن تكون العواقب ألمًا في البطن، أو غثيانًا، أو صعوبة في تناول الطعام، أو حتى انسداد المستقيم بسبب حصاة برازية. لم يعد من الممكن إخراج هذا التراكم من البراز الصلب للغاية بشكل طبيعي ويتطلب تدخلًا يدويًا أو طبيًا.
سلس البول
من خلال حبس البراز والبول، يتعرض قاع الحوض لضغط شديد ويضعف مع الوقت. الشخص الذي لا يذهب إلى المرحاض كثيرًا ما يتعرض لخطر الإصابة بسلس البول، في البداية عند العطس أو استخدام عضلات بطنه، ثم، في الحالات الأكثر خطورة، بشكل يومي دون أي جهد خاص. يمكن لإعادة تأهيل منطقة العجان أن يحل المشكلة في بعض الأحيان. في الحالات الشديدة، يلزم إجراء عملية جراحية لرفع الأعضاء التي لم تعد مدعومة بالعجان.
التأثير النفسي
إن الامتناع المستمر عن الذهاب إلى المرحاض يضر أيضًا بالتركيز والصحة النفسية. علاوة على ذلك، فإن الأشخاص الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي مثل الإمساك أو الانتفاخ يكونون عمومًا أقل ثقة وأقل كفاءة في عملهم من الأشخاص الذين يتمتعون بعبور معوي مريح.